孤独のグルメシーズン7の全話店舗と聖地巡礼の見どころを徹底解説

テレビ東京の人気深夜ドラマ枠として不動の地位を築き、多くの食ファンを魅了し続ける『孤独のグルメ』。その中でも、主人公・井之頭五郎の食べっぷりや訪れる名店のラインナップ、さらにシリーズ初の海外出張（韓国・台湾）など画期的なエピソードが揃っていることで知られるのが「シーズン7」です。

本記事では、2026年現在の視点から、シーズン7の全話エピソードや聖地巡礼に役立つ登場店舗情報をはじめ、井之頭五郎が体感した絶品グルメの魅力、各回のあらすじ、評判までを網羅的に解説します。当時の熱狂を振り返りつつ、聖地巡礼を計画する際の必須情報を詳しくお届けします。

孤独のグルメシーズン7の概要と見どころ：シリーズの転換点となった名作

2018年4月期に放送された『孤独のグルメSeason7』は、ドラマとしてのエンターテインメント性と、食のドキュメンタリーとしてのリアルさを高次元で融合させたシーズンです。輸入雑貨商を営む主人公・井之頭五郎（演：松重豊）が、仕事の合間にふと立ち寄った飲食店で一人孤独に食事を楽しむという基本フォーマットを守りつつ、視聴者の期待を超えるバラエティ豊かなジャンルの料理が登場しました。

特に本作の大きなトピックとなったのは、番組史上初となる海外エピソードの放送です。韓国・ソウルでの出張編と、台湾・台北および宜蘭での出張編が組み込まれ、日本国内にとどまらない「孤独のグルメ」ワールドの広がりを印象付けました。また、町中華や肉料理、エスニック、魚介まで、五郎さんの胃袋を刺激するメニュー選びの妙は、放送当時から現在に至るまで多くのグルメファンの聖地巡礼バイブルとなっています。

シーズン7で井之頭五郎が訪れた店舗と、各回の主な特徴を整理しました。聖地巡礼のスケジュール調整や店舗確認の際にご活用ください。

話数	訪問エリア・店舗名	主な料理・メニュー	特徴・見どころ
第1話	埼玉県上尾市 / とんかつ大成	肩ロースの生姜焼きとヒレカツ	シーズン幕開けにふさわしい、ボリューム満点の絶品豚肉料理。
第2話	東京都世田谷区駒沢大学 / サプロス	世田谷区駒沢のサバのくんせい、肉料理など	おしゃれな街の隠れ家的な雰囲気が漂う店舗での味わい。
第3話	東京都上野 / 中国家庭料理喜記	ラム肉のクミン炒め、押し豆腐の和え物など	本場の中華・アジアの香りが漂うスパイシーな逸品。
第4話	群馬県富岡市 / 炭火焼ホルモンあパ	ホルモン各種、上カルビ、ご飯	群馬のローカルな活気を感じさせるホルモン焼きの名店。
第5話	東京都三軒茶屋 / ペルシャ料理ジジ	ペルシャ風オムレツ、キャバブなど	中東の独特なスパイス使いが光る異国情緒あふれるディナー。
第6話	東京都千代田区小川町 / そば・うどんまるす	冷やし肉南ばんうどん	下町の風情が残るエリアで味わう、お腹に染みる絶品麺類。
第7話	東京都目黒区中目黒 / ビストロ・ランタン	自家製ソーセージ、鶏の煮込み	お洒落なビストロで五郎さんが繰り広げる洋食の真剣勝負。
第8話	東京都中野区東中野 / 美明豚のトンテキ	トンテキ定食	肉厚な豚肉を豪快に頬張る、ガッツリ系メニューの真骨頂。
第9話	韓国・ソウル特別市 / テジカルビ、おかず各種	骨付きテジカルビ、冷麺	シリーズ初の海外出張編。本場韓国の豪快な焼き肉文化を堪能。
第10話	韓国・ソウル特別市 / タッカンマリ	鶏一羽の鍋料理、〆のククス	ソウル編後編。スープの旨みが凝縮されたタッカンマリに舌鼓。
第11話	千葉県千葉市美浜区 / 中国料理美浜	サンマー麺、餃子	安定感のある町中華で、地元民に愛される味を堪能。
第12話	東京都荒川区西日暮里 / トルコ料理イスタンブル	サバサンド、ドネルケバブ	最終回にふさわしい、エキゾチックで満足感の高いトルコ料理。

聖地巡礼の極意：シーズン7のロケ地を訪れる際のポイントとマナー

『孤独のグルメ』の聖地巡礼は、作中に登場した空間を追体験し、五郎さんと同じメニューを味わう至福の時間です。しかし、人気番組であるゆえに訪れる際の心がけが重要となります。

まず第一に、店舗や他のお客様への配慮を忘れないことです。多くの店舗は地元の人々に愛される地域密着型のお店であり、撮影当時の混雑状況から変化している場合もあります。訪問する際は、あらかじめ営業時間や混雑する時間帯を確認し、店舗のルールに従った行動を心がけましょう。

第二に、五郎さんが注文したメニューをそのまま頼むだけでなく、お店ごとの名物や季節のオススメに目を向けるのも、真のグルメファンならではの楽しみ方です。「お腹がペコペコになった」状態で店舗に飛び込み、五郎さんのようにその場の直感で料理を選ぶスタイルこそが、作品の世界観を最も深く味わう秘訣と言えます。

見逃し配信と視聴方法：いつでもシーズン7を再確認

「久々にシーズン7のあのエピソードを見返したい」「海外出張編の雰囲気をもう一度味わいたい」という場合、日本の主要な動画配信サービス（VOD）を活用することで、いつでも高画質で視聴することが可能です。

テレビ東京の公式配信プラットフォームである「ネットもテレ東」をはじめ、主要な定額制動画配信サービス（U-NEXT、Amazonプライム・ビデオ、Leminoなど）では、歴代シリーズやシーズン7の全エピソードが見逃し配信・見放題対象としてラインナップされています。

聖地巡礼に出かける前に、該当するエピソードをもう一度視聴して五郎さんのセリフや食べ方を予習・復習しておくことで、現地での感動が何倍にも膨らむこと間違いありません。

歴代シリーズとの比較：シーズン7が持つ独自の立ち位置

シーズン1からの歩みを振り返ると、シーズン7は番組のマンネリ化を防ぎつつ、新たな挑戦を行ったエポックメイキングなシーズンでした。シーズン1～3が「深夜番組のダークホースとしてじわじわと人気を博した黎明期」だとするならば、シーズン7は「番組としてのブランドが完全に確立され、国内外のファンを巻き込んだ円熟期」に突入した時期にあたります。

国内のディープな町中華や個人経営の小料理屋開拓に加え、韓国や台湾といったアジア圏への進出を果たしたことで、食の選択肢の幅が格段に広がりました。これにより、視聴者は「次はどんな意外な場所で、どんなメニューを食べるのか」というワクワク感をより強く抱くようになり、番組のエンタメ性が一段と高まったと言えます。

【孤独のグルメシーズン 7】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：孤独のグルメシーズン7で初めて海外に行ったのは何話ですか？
A1：第9話および第10話の韓国・ソウル出張編が、シリーズ初となる海外エピソードとして放送されました。

Q2：聖地巡礼をする際、予約は必要ですか？
A2：店舗によって状況は異なりますが、聖地としてファンが多く訪れる人気店もあるため、事前に電話等で混雑状況を確認するか、時間に余裕を持って訪問することをおすすめします。

Q3：原作者の久司昌之氏が出演するコーナーの正式名称は何ですか？
A3：ドラマ本編終了後にお店を実際に訪れて料理を味わうコーナーの名称は「ふらっとQusumi」です。

『孤独のグルメSeason7』は、日本国内の隠れた名店から韓国・台湾の海外エピソードまで、井之頭五郎の食に対するこだわりと感動が詰まった贅沢なシーズンです。画面の向こう側から伝わってくる圧倒的な臨場感と、五郎さんの美味しそうな食べっぷりは、いつの時代も私たちの食欲と探究心を刺激してやみません。

2026年現在のいま、改めて過去のエピソードを振り返り、お気に入りの店舗へ足を運んでみることで、日常の食事がより一層豊かなものに変わるはずです。計画的な聖地巡礼を通じて、あなた自身の「孤独のグルメ」の歴史を刻んでみてはいかがでしょうか。